Mijn naam is Anouk.

Yoga speelt al jaren een belangrijke rol in mijn leven. Toen onze dochter groter werd volgde ik samen met haar ouder-kind yoga. Hier heb ik ontzettend van genoten.

 

Wie is Anouk?

Na bijna 20 jaar horecabedrijven gerund te hebben had 2018 voor ons als thema: “Minder is meer”. Als harroenanouk.nl cateren we nog steeds bij onze gasten thuis.

Na de verkoop in 2018 zocht ik een nieuwe afslag in mijn leven. Dat moment van genieten tijdens de (ouder) kind (er) yoga stond in mijn geheugen gegrift. Voor mij de reden om de opleiding te gaan volgen bij Helen Purperhart. Wat heb ik genoten. 

Inmiddels geef ik  als  "Nouka" de kinderyogajuf les op mijn eigen locatie, maar ga ik ook "Op stap" (naar BSO's & basisscholen).

 

Mijn wens is, dat alle yogi's zich bewust worden van hun eigen schatten.

Kortom om te helpen bij klein geluk, zelfvertrouwen en concentratie. Iedere dag, dat momentje van ontspanning.

 

Namasté Anouk

 

Voor informatie ben ik bereikbaar via info@harroenanouk.nl

of via whats app 06-27134131

https://www.facebook.com/noukadekinderyogajuf/

 

In 2018

heb ik mijn kinderyoga docenten opleiding gevolgd bij Helen Purperhart van kinderyoga.nl in Almere.

In 2019

heb ik bij Corina Elzenaar (de oprichtster en bedenkster) de trainers opleiding gevolgd van de 

Happy Kids Massage methode.

Dit initiatief wordt ondersteund door de landelijke stichting tegen zinloos geweld (moed.nl).

In 2020

heb ik de trainers opleiding  van de "Schoolverlichting" methode gevolgd.

Dit initiatief van De Nieuwe Yogaschool is bedoeld om kinderen in Nederland de meerwaarde van yoga, meditatie en mindfulness te laten ervaren. Hierbij leer je stilte-oefeningen in de klas en blijf je dichtbij je zintuigen om te ontdekken dat er in jezelf altijd een stille plek is waar je naartoe kunt gaan.

In 2021

heb ik de 8-weekse mindfulness training gevolgd bij de Academie voor Mindful Teaching naar de methode van Eline Snel.